カレーライスはどうしても、大人も子供も早食いになってしまいます💦
今日はよく噛んで食べる！を意識して、カレーの野菜も、マカロニサラダの野菜も少し大きめにカットしました！
ご飯にも、２割ほど玄米を入れて食物繊維が摂れるようにしています😊
カレーやハヤシライスの時にはおススメです😊